にんじんとチキンのレモンマヨタブレ|サラダ

にんじんとチキンのレモンマヨタブレ
にんじんとチキンのレモンマヨタブレ
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  • 外食

定番のキャロットラペもデリフィットマヨ(コールスロー用)で作れば、爽やかなレモンマヨアレンジに!蒸し鶏やスノーマン レンズ豆ともち麦のタブレを合わせ、食べ応えとヘルシー感をUP!持続する美味しさが嬉しい、セットサラダ向きの一品です。

材料(1皿分)

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A にんじん(冷凍細切り)(解凍後、水気を切る) 240g
A 蒸し鶏(スライス後、ほぐし) 80g
A スノーマン レンズ豆ともち麦のタブレ 80g
  デリフィットマヨ(コールスロー用) 100g
  適量
  こしょう 適量
  パセリ(みじん切り) 適量

作り方

  1. ボウルに[A]を合わせ、デリフィットマ(コールスロー用)で和える。

  2. 塩、こしょうで味を調えてお好み量を器に盛り、パセリを振る。

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