HOBOTAMA スクランブルエッグ風を使用した卵不使用のオープンオムライス風です。
- 調理時間 10分
- エネルギー 565kcal
- 食塩相当量 3.2g
- 野菜摂取量 58g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
お気に入り登録が
できるようになりました
材料（1人分）
| ご飯 | 1杯（茶碗） | 150g | |
|---|---|---|---|
| サラダクラブ １０品目のサラダ レタスやパプリカ | 1/4袋 | 40g | |
| ミニトマト | 1個（赤） | 9g | |
| ミニトマト | 1個（黄） | 9g | |
| ＨＯＢＯＴＡＭＡ スクランブルエッグ風 | 1袋 | 60g | |
| キユーピー あえるパスタソース ミートソース フォン・ド・ヴォー仕立て | 1袋（80ｇ） | ||
| キユーピー ごま油＆ガーリックドレッシング | 適量 |
作り方
1スクランブルエッグ風は、冷凍の袋のまま水につけて解凍、または冷蔵庫内で解凍しておく。
2ボウルにあたたかいご飯を入れ、パスタソースを加えてよく混ぜ合わせる。
3器に①と②を盛りつけ、１０品目のサラダ レタスやパプリカと半分に切ったミニトマトを添え、ドレッシングをかける。
調理のポイント
使用する材料のアレルゲンは別途ご確認ください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 565kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 11.2g |
| 脂質 | 21.2g |
| 炭水化物 | 80.1g |
| 食塩相当量 | 3.2g |
| 野菜摂取量 | 58g |
