販売終了商品を使ったレシピ
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販売終了対象商品
アヲハタ 塗るテリーヌ 広島県産牡蠣
73g
アヲハタ 塗るテリーヌ 広島県産牡蠣を使ったレシピ
えびとブロッコリー＆きのこのスティックトースト
広島県産の牡蠣とほうれん草のうま味が感じられるペーストです。えびなどの海産物にもよく合います。
- 調理時間 15分
- エネルギー 253kcal
- 食塩相当量 1.5g
- 野菜摂取量 15g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
作り方
1食パンは３等分に切ってスティック状にし、オーブントースターで焼く。
2ブロッコリーは塩を加えた熱湯でゆでて、水気をきって小房に分ける。
3フライパンに半量のバターを熱し、殻をむいたゆでえびを炒める。
4同じフライパンに残りのバターを熱し、小房に分けたまいたけ、
6等分に切ったエリンギを炒める。
5①に塗るテリーヌをぬり、3本に②と③、残り３本に④を盛りつける。
調理のポイント
オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 253kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 10.4g |
| 脂質 | 9.7g |
| 炭水化物 | 31.7g |
| 食塩相当量 | 1.5g |
| 野菜摂取量 | 15g |
このレシピに使われている商品
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販売終了商品アヲハタ 塗るテリーヌ 広島県産牡蠣
プレーンオムレツ～広島産牡蠣の風味を添えて～
塗るテリーヌとオムレツがよく合います。朝食にもぴったりなメニューです。
- 調理時間 15分
- エネルギー 349kcal
- 食塩相当量 1.7g
- 野菜摂取量 41g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| 卵 | 6個 | 310g | |
|---|---|---|---|
| ミニトマト | 4個 | 36g | |
| ラディッシュ | 2個 | 20g | |
| ベビーリーフ | 1/2パック | 25g | |
| 牛乳 | 大さじ2 | ||
| 塩 | 適量 | ||
| こしょう | 適量 | ||
| バター | 大さじ1 | ||
| アヲハタ 塗るテリーヌ 広島県産牡蠣 | 大さじ4 |
作り方
1ボウルに卵を溶き、牛乳、塩・こしょうを加えて混ぜる。
2フライパンにバターを熱し、①を半量加えて大きくかき混ぜ、オムレツを作る。
残りの半量も同様に焼く。
3器に②を盛りつけ、塗るテリーヌをかけ、ミニトマト、ラディッシュ、ベビーリーフを添える。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 349kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 21.6g |
| 脂質 | 24.8g |
| 炭水化物 | 7g |
| 食塩相当量 | 1.7g |
| 野菜摂取量 | 41g |
このレシピに使われている商品
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販売終了商品アヲハタ 塗るテリーヌ 広島県産牡蠣
