製造終了商品を使ったレシピ
まもなく製造・出荷終了の商品、および既に製造・出荷を終了した商品を利用したレシピをご紹介しています。
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製造終了対象商品
2023年8月製造終了
キユーピー3分クッキング キャベツと鮭の蒸し煮用ソース ハーブ&ガーリック味
30g×2個
キユーピー3分クッキング キャベツと鮭の蒸し煮用ソース ハーブ&ガーリック味を使ったレシピ
ブロッコリーとたらの蒸し煮
フライパンで10分蒸すだけで、やさしい味わいの野菜たっぷりおかずができます。ハーブの香りとガーリックのうまみがブロッコリーとたらによく合います。
- 調理時間 15分
- エネルギー 204kcal
- 食塩相当量 3.7g
- 野菜摂取量 175g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
作り方
1ブロッコリーは小房に分ける。
2火をつける前のフライパン全体にソースをひく。
3②に、たら、①、ミニトマトの順に入れてふたをし、中火で約5分、弱火で約5分加熱する。具材に火が通ったらさっと全体を混ぜ合わせる。
4器に③を煮汁ごと盛りつける。
調理のポイント
加熱時間は目安です。できあがりの状態により調整してください。
たらを野菜の下に入れると焼き色がつきやすく、ソースの味がしっかりとしみ込みます。
蒸気を逃さないよう、最後までふたはしっかりとしたまま加熱してください。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 204kcal |
---|---|
たんぱく質 | 24g |
脂質 | 8.2g |
炭水化物 | 10.4g |
食塩相当量 | 3.7g |
野菜摂取量 | 175g |
このレシピに使われている商品
-
製造終了商品キユーピー3分クッキング キャベツと鮭の蒸し煮用ソース ハーブ&ガーリック味
キャベツとしめじと鮭の蒸し煮
フライパンで10分蒸すだけで、やさしい味わいの野菜たっぷりおかずができます。ハーブの香りとガーリックのうまみがキャベツと鮭によく合います。
- 調理時間 15分
- エネルギー 237kcal
- 食塩相当量 1.3g
- 野菜摂取量 100g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
作り方
1キャベツは食べやすい大きさに切る。
ぶなしめじは石づきを取り、ほぐす。
2火をつける前のフライパン全体にソースをひく。
3②に鮭、①の順に入れてふたをし、中火で約5分、弱火で約5分加熱する。具材に火が通ったらさっと全体を混ぜ合わせる。
4器に③を煮汁ごと盛りつける。
調理のポイント
加熱時間は目安です。できあがりの状態により調整してください。
鮭を野菜の下に入れると、焼き色がつきやすく、ソースの味がしっかりとしみ込みます。
蒸気を逃さないよう、最後までふたはしっかりとしたまま加熱してください。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 237kcal |
---|---|
たんぱく質 | 25.2g |
脂質 | 12.1g |
炭水化物 | 8.1g |
食塩相当量 | 1.3g |
野菜摂取量 | 100g |
このレシピに使われている商品
-
製造終了商品キユーピー3分クッキング キャベツと鮭の蒸し煮用ソース ハーブ&ガーリック味
じゃがいもと鶏もも肉の蒸し煮
フライパンで10分蒸すだけで、やさしい味わいの野菜たっぷりおかずができます。ハーブの香りとガーリックのうまみがじゃがいもと鶏肉によく合います。
- 調理時間 15分
- エネルギー 428kcal
- 食塩相当量 1.4g
- 野菜摂取量 65g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
じゃがいも | 2個 | 220g | |
---|---|---|---|
ミニトマト | 11個(中) | 130g | |
鶏もも肉 | 1枚 | 250g | |
キユーピー3分クッキング キャベツと鮭の蒸し煮用ソース ハーブ&ガーリック味 | 1個(30g) |
作り方
1鶏もも肉はひと口大に切る。
2じゃがいもは皮をむき、厚さ3~4mmの半月切りにする。
3火をつける前のフライパン全体にソースをひく。
4③に、①、②、ミニトマトの順に入れてふたをし、中火で約5分、弱火で約5分加熱する。具材に火が通ったらさっと全体を混ぜ合わせる。
5器に④を煮汁ごと盛りつける。
調理のポイント
加熱時間は目安です。できあがりの状態により調整してください。
鶏もも肉を野菜の下に入れると焼き色がつきやすく、ソースの味がしっかりとしみ込みます。
蒸気を逃さないよう、最後までふたはしっかりとしたまま加熱してください。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 428kcal |
---|---|
たんぱく質 | 23.4g |
脂質 | 25.4g |
炭水化物 | 24g |
食塩相当量 | 1.4g |
野菜摂取量 | 65g |
このレシピに使われている商品
-
製造終了商品キユーピー3分クッキング キャベツと鮭の蒸し煮用ソース ハーブ&ガーリック味
玉ねぎと牛肉の蒸し煮
フライパンで10分蒸すだけで、やさしい味わいの野菜たっぷりおかずができます。ハーブの香りとガーリックのうまみが玉ねぎと牛肉によく合います。
- 調理時間 15分
- エネルギー 330kcal
- 食塩相当量 1.2g
- 野菜摂取量 150g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
玉ねぎ | 1個 | 190g | |
---|---|---|---|
黄パプリカ | 2/3個 | 110g | |
牛肉(切り落とし) | 200g | ||
キユーピー3分クッキング キャベツと鮭の蒸し煮用ソース ハーブ&ガーリック味 | 1個(30g) |
作り方
1牛肉はひと口大に切る。
2玉ねぎは8等分のくし形切りにし、さらに長さ半分に切る。
黄パプリカは縦に厚さ7mmに切る。
3火をつける前のフライパン全体にソースをひく。
4③に、①、②の順に入れてふたをし、中火で約5分、弱火で約5分加熱する。具材に火が通ったらさっと全体を混ぜ合わせる。
5器に④を煮汁ごと盛りつける。
調理のポイント
加熱時間は目安です。できあがりの状態により調整してください。
牛肉を野菜の下に入れると、焼き色がつきやすく、ソースの味がしっかりとしみ込みます。
蒸気を逃さないよう、最後までふたはしっかりとしたまま加熱してください。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 330kcal |
---|---|
たんぱく質 | 21.1g |
脂質 | 21g |
炭水化物 | 12.5g |
食塩相当量 | 1.2g |
野菜摂取量 | 150g |
このレシピに使われている商品
-
製造終了商品キユーピー3分クッキング キャベツと鮭の蒸し煮用ソース ハーブ&ガーリック味
なすと赤パプリカと鶏もも肉の蒸し煮
フライパンで10分蒸すだけで、やさしい味わいの野菜たっぷりおかずができます。ハーブの香りとガーリックのうまみが素材の味を引き立てます。
- 調理時間 15分
- エネルギー 362kcal
- 食塩相当量 1.4g
- 野菜摂取量 150g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
なす | 3本 | 220g | |
---|---|---|---|
赤パプリカ | 1/2個 | 80g | |
鶏もも肉 | 1枚 | 250g | |
キユーピー3分クッキング キャベツと鮭の蒸し煮用ソース ハーブ&ガーリック味 | 1個(30g) |
作り方
1鶏もも肉はひと口大に切る。
2なすは厚さ1.5cmの輪切りにする。赤パプリカはひと口大の乱切りにする。
3火をつける前のフライパン全体にソースをひく。
4③に、①、②の順に入れてふたをし、中火で約5分、弱火で約5分加熱する。具材に火が通ったらさっと全体を混ぜ合わせる。
5器に④を煮汁ごと盛りつける。
調理のポイント
加熱時間は目安です。できあがりの状態により調整してください。
鶏もも肉を野菜の下に入れると、焼き色がつきやすく、ソースの味がしっかりとしみ込みます。
蒸気を逃さないよう、最後までふたはしっかりとしたまま加熱してください。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 362kcal |
---|---|
たんぱく質 | 22.6g |
脂質 | 25.4g |
炭水化物 | 8.7g |
食塩相当量 | 1.4g |
野菜摂取量 | 150g |
このレシピに使われている商品
-
製造終了商品キユーピー3分クッキング キャベツと鮭の蒸し煮用ソース ハーブ&ガーリック味
かぼちゃと豚ロースの蒸し煮
フライパンで10分蒸すだけで、やさしい味わいの野菜たっぷりおかずができます。ハーブの香りとガーリックのうまみが、かぼちゃと豚ロース肉によく合います。
- 調理時間 15分
- エネルギー 558kcal
- 食塩相当量 1.3g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
作り方
1豚ロース肉は、脂身と赤身の間に切れ目を入れて筋切りをし、包丁の背で両面を叩き、
長さ4等分に切る。
2エリンギは長さ半分に切り、縦に4等分に切る。
3火をつける前のフライパン全体にソースをひく。
4③に①、かぼちゃ、②の順に入れてふたをし、中火で約5分、弱火で約5分加熱する。具材に火が通ったらさっと全体を混ぜ合わせる。
5器に④を煮汁ごと盛りつける。
調理のポイント
加熱時間は目安です。できあがりの状態により調整してください。
豚ロース肉を野菜の下に入れると、焼き色がつきやすく、ソースの味がしっかりとしみ込みます。
蒸気を逃さないよう、最後までふたはしっかりとしたまま加熱してください。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 558kcal |
---|---|
たんぱく質 | 32.6g |
脂質 | 36.8g |
炭水化物 | 21.8g |
食塩相当量 | 1.3g |
野菜摂取量 | 0g |
このレシピに使われている商品
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製造終了商品キユーピー3分クッキング キャベツと鮭の蒸し煮用ソース ハーブ&ガーリック味