- 調理時間 10分
- エネルギー 541kcal
- 食塩相当量 1.4g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| サンドイッチ用食パン | 8枚 | 180g | |
|---|---|---|---|
| 生クリーム | 100ｍｌ | ||
| アヲハタ ５５ ワイルドブルーベリー | 大さじ4 | ||
| アヲハタ ５５ イチゴ | 適量 |
作り方
1生クリームにブルーベリージャムを加え、スプーンで泡立つまで
よく混ぜ合わせる。
2サンドイッチ用食パンに①とイチゴジャムをはさみ、食べやすい大きさに
切る。
調理のポイント
ジャムを加えた生クリームは泡立ちが早くなり、かんたんに泡立てることが
できます。
冷蔵庫でよく冷やすと、一層おいしく召しあがれます。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 541kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 10.6g |
| 脂質 | 25g |
| 炭水化物 | 68.5g |
| 食塩相当量 | 1.4g |
| 野菜摂取量 | 0g |
