柿をたっぷりと使ったトーストです。 アンズジャムと濃厚なクリームチーズがよく合います。
- 調理時間 10分
- エネルギー 321kcal
- 食塩相当量 0.9g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| 食パン | 2枚(6枚切) | ||
|---|---|---|---|
| 柿 | 1/2個 | 78g | |
| クリームチーズ | 適量 | ||
| アヲハタ ５５ アンズ | 80ｇ |
作り方
1柿は皮をむき、細かく切る。
2①とジャムを混ぜ合わせる。
3オーブントースターで焼いた食パンにクリームチーズをぬり、
②をのせる。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 321kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 7.6g |
| 脂質 | 9.4g |
| 炭水化物 | 51.9g |
| 食塩相当量 | 0.9g |
| 野菜摂取量 | 0g |
