製造終了商品を使ったレシピ

まもなく製造・出荷終了の商品、および既に製造・出荷を終了した商品を利用したレシピをご紹介しています。
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製造終了対象商品

2023年3月製造終了

キユーピー アマニ油入り和風ドレッシング

210ml

キユーピー アマニ油入り和風ドレッシングを使ったレシピ

長いもとしらすの和風サラダ

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 112kcal
  • 食塩相当量 1.4g
  • 野菜摂取量 1g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料（2人分）

長いも 80ｇ
ぶなしめじ 1/2パック 51g
青じそ 2枚 2g
しらす干し 30ｇ
キユーピー アマニ油入り和風ドレッシング 大さじ3弱

作り方

1長いもは皮をむき、ひと口大の乱切りにする。

2ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ（５００W）で約４０秒加熱し、水気をきる。

3ボウルに①、②、しらす干しを入れ、ドレッシングで和える。

4器に③を盛りつけ、せん切りにした青じそを散らす。

調理のポイント

レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。

栄養成分（1人分）

エネルギー 112kcal
たんぱく質 5.4g
脂質 6.4g
炭水化物 9.4g
食塩相当量 1.4g
野菜摂取量 1g

このレシピに使われている商品

  • 製造終了商品キユーピー アマニ油入り和風ドレッシング

春菊と豆腐の和風サラダ

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 105kcal
  • 食塩相当量 0.8g
  • 野菜摂取量 30g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料（2人分）

春菊 3本 60g
絹ごし豆腐 1/3丁 120g
のり 1/2枚 2g
キユーピー アマニ油入り和風ドレッシング 大さじ3弱

作り方

1春菊は葉をつみ、茎は長さ３ｃｍに切る。

2絹ごし豆腐は水切りし、１ｃｍの角切りにする。

3ボウルに①、②、ちぎったのりを入れ、ドレッシングで和える。

調理のポイント

豆腐の水きりはクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせレンジ（６００Ｗ）で約１分加熱して、冷ましておくとかんたんにできます。

栄養成分（1人分）

エネルギー 105kcal
たんぱく質 4.1g
脂質 7.7g
炭水化物 5.1g
食塩相当量 0.8g
野菜摂取量 30g

このレシピに使われている商品

  • 製造終了商品キユーピー アマニ油入り和風ドレッシング

水菜と豆腐の和風サラダ

  • 調理時間 10分
  • エネルギー 170kcal
  • 食塩相当量 1g
  • 野菜摂取量 148g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料（1人分）

トマト 1/2個（小） 73g
水菜 1株 27g
きゅうり 1/4本 25g
紫玉ねぎ 1/8個 18g
スプラウト（ブロッコリー） 1/4パック 5g
わかめ 10ｇ（戻し）
絹ごし豆腐 1/3丁 120g
キユーピー アマニ油入り和風ドレッシング 大さじ1・1/2

作り方

1水菜は長さ４ｃｍに切る。きゅうりはせん切りにする。紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。

2トマトは５等分のくし形切りにする。絹ごし豆腐は水切りする。

3器に①を敷き、②の絹ごし豆腐を手でくずしながら盛りつけ、②のトマト、わかめ、根元を切り落したスプラウトをのせ、ドレッシングをかける。

調理のポイント

豆腐の水きりはクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせレンジ（６００Ｗ）で約１分３０秒加熱して、冷ましておくとかんたんにできます。

栄養成分（1人分）

エネルギー 170kcal
たんぱく質 7.9g
脂質 10.3g
炭水化物 12.8g
食塩相当量 1g
野菜摂取量 148g

このレシピに使われている商品

  • 製造終了商品キユーピー アマニ油入り和風ドレッシング

ほうれん草とトマトのあえサラダ

  • 調理時間 10分
  • エネルギー 120kcal
  • 食塩相当量 1.1g
  • 野菜摂取量 114g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料（2人分）

ほうれん草 1/2束 120g
トマト 1/2個 83g
玉ねぎ 1/8個 24g
鶏ささみ 1本 38g
酒 小さじ1
塩 少々
こしょう 少々
キユーピー アマニ油入り和風ドレッシング 大さじ3

作り方

1ほうれん草は塩を加えた熱湯でゆでて水にとり、水気をしぼって長さ４ｃｍに切る。

2鶏ささみは筋を取って耐熱容器に並べ、塩・こしょうをし、酒をふってふんわりとラップをかけ、
レンジ（５００Ｗ）で約１分加熱する。粗熱がとれたら食べやすい大きさにさく。

3トマトは小さめの乱切りにする。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。

4ボウルに①～③を入れ、ドレッシングで和える。

調理のポイント

レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。

栄養成分（1人分）

エネルギー 120kcal
たんぱく質 6.5g
脂質 7.1g
炭水化物 7.9g
食塩相当量 1.1g
野菜摂取量 114g

このレシピに使われている商品

  • 製造終了商品キユーピー アマニ油入り和風ドレッシング

アボカドと豆腐のサラダ

［食物繊維（１人分）４．３ｇ］

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 236kcal
  • 食塩相当量 0.8g
  • 野菜摂取量 27g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料（2人分）

絹ごし豆腐 1/3丁 120g
ミニトマト 6個（小） 54g
アボカド 1個 140g
キユーピー アマニ油入り和風ドレッシング 大さじ3弱

作り方

1絹ごし豆腐は水きりし、１．５ｃｍの角切りにする。
ミニトマトは半分に切る。アボカドは２ｃｍの角切りにする。

2ボウルに①を入れ、ドレッシングで和える。

調理のポイント

アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。
豆腐の水きりはクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせレンジ（６００Ｗ）で約１分加熱して、冷ましておくとかんたんにできます。

栄養成分（1人分）

エネルギー 236kcal
たんぱく質 5.2g
脂質 20.7g
炭水化物 9.9g
食塩相当量 0.8g
野菜摂取量 27g

このレシピに使われている商品

  • 製造終了商品キユーピー アマニ油入り和風ドレッシング

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