パーティーにぴったりの一品です。
- 調理時間 10分
- エネルギー 159kcal
- 食塩相当量 0.6g
- 野菜摂取量 44g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(3人分)
モッツァレラチーズ | 1個 | 100g | |
---|---|---|---|
ベビーリーフ | 50g | ||
ミニトマト | 赤・黄9個 | 81g | |
キユーピー Italiante バジルソース | 適量 |
作り方
1モッツァレラチーズは厚さ8mmの半月切りにする。ミニトマトは半分に切る。
2器にベビーリーフをリース状に盛りつける。①を交互に並べ、バジルソースをかける。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 159kcal |
---|---|
たんぱく質 | 6.9g |
脂質 | 12.4g |
炭水化物 | 4.6g |
食塩相当量 | 0.6g |
野菜摂取量 | 44g |