- 調理時間 15分
- エネルギー 378kcal
- 食塩相当量 0.6g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（4人分）
| ホットケーキミックス | 150ｇ | ||
|---|---|---|---|
| 牛乳 | 140ｍｌ | ||
| クリームチーズ | 100ｇ | ||
| ミント | 適量 | ||
| サラダ油 | 適量 | ||
| アヲハタ ５５ イチゴ | 適量 | ||
| アヲハタ ５５ オレンジママレード | 適量 | ||
| アヲハタ ５５ アンズ | 適量 | ||
| アヲハタ ５５ ブルーベリー | 適量 |
作り方
1ボウルに牛乳とホットケーキミックスを入れ、混ぜ合わせる。
2フライパンに薄く油をひいて熱し、①の１/８量を小さめに流す。焼き色がついたら裏返して、
両面を色良く焼く。同様に７枚焼く。
3②にクリームチーズをぬり、ジャムをのせてミントを飾る。
調理のポイント
牛乳は同量の水でも代用できます。
アヲハタ５５ジャムはお好みの味でおたのしみください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 378kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 6.4g |
| 脂質 | 15.2g |
| 炭水化物 | 53.3g |
| 食塩相当量 | 0.6g |
| 野菜摂取量 | 0g |
