かにかまとマヨネーズがたっぷり入った、 かんたんにできるスティックおにぎりです。 食べやすく、持ち歩きしやすいので、 お子様のお弁当にもおすすめです。
- 調理時間 10分
- エネルギー 334kcal
- 食塩相当量 1.3g
- 野菜摂取量 19g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| ご飯 | 240ｇ | ||
|---|---|---|---|
| かに風味かまぼこ | 4本 | 44g | |
| 貝割大根 | 1/2パック | 38g | |
| のり | 2枚 | 6g | |
| 塩 | 適量 | ||
| キユーピー マヨネーズ | 大さじ2 |
作り方
1ボウルにごはんを入れ、塩を加えて混ぜ合わせる。
2貝割大根は根元を切り落とし、長さ半分に切る。
3ラップの上にのりを置き、１の１/２量を広げ、２、マヨネーズ、
かに風味かまぼこの順にのせ、手前から巻き、ラップで包んでステック状ににぎる。
4３を斜め半分に切る。
同様にもう１個作る。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 334kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 7.7g |
| 脂質 | 11.9g |
| 炭水化物 | 48.6g |
| 食塩相当量 | 1.3g |
| 野菜摂取量 | 19g |
このレシピに使われている商品
