- 調理時間 5分
- エネルギー 171kcal
- 食塩相当量 0.9g
- 野菜摂取量 25g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| ベビーリーフ | 1/2パック | 25g | |
|---|---|---|---|
| 紫玉ねぎ | 1/6個 | 24g | |
| サーモン（刺身） | 100ｇ（刺身） | ||
| キユーピー アマニ油ドレッシング イタリアン | 大さじ3 |
作り方
1紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。
2サーモンは薄切りにする。
3器にベビーリーフを敷き、②、①の順にのせ、ドレッシングをかける。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 171kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 10.7g |
| 脂質 | 11.9g |
| 炭水化物 | 4.1g |
| 食塩相当量 | 0.9g |
| 野菜摂取量 | 25g |
