ツナとコーンにマヨネーズを合わせ、チーズをのせて香ばしく焼き上げました。コクのあるツナマヨと、とろ～りと溶けたチーズのうまみがパンにからみ、大人から子供まで朝食やランチに大満足の一品です。
- 調理時間 10分
- エネルギー 663kcal
- 食塩相当量 3g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（1人分）
| 食パン | 1枚（4枚切） | ||
|---|---|---|---|
| ツナ（缶詰） | 1/2缶 | 35g | |
| ピザ用チーズ | 適量（ピザトースト） | ||
| キユーピー マヨネーズ | 大さじ2 | ||
| サラダクラブ 北海道コーン（ホール） | 大さじ2 |
作り方
1ボウルに汁気をきったツナ、コーン、マヨネーズを入れて混ぜ合わせ、食パンにのせる。ピザ用チーズをのせ、トースターでこんがりと焼き色がつくまで焼く。
調理のポイント
オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 663kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 22.9g |
| 脂質 | 42.3g |
| 炭水化物 | 46.7g |
| 食塩相当量 | 3g |
| 野菜摂取量 | 0g |
