先生のアドバイス

赤ちゃんは周りが気になって、食事に集中できない場合があるので、場所選びは大切ですね。外に出ることが刺激になって、いつもよりパクパク食べてもらえることもあるので、ゆったり笑顔でいられる場所を見つけてお出かけしてみてください。

先生のアドバイス

おいしく食事するポイントは、赤ちゃんの「食べたい」気持ちを大事にすること。無理強いは禁物です。おうちで食べる時と時間帯を合わせて、しっかりお腹をすかせれば、外出先でもスムーズに、楽しく食べられますよ。

先生のアドバイス

初めて食べる食材は、体調を崩す可能性があるので、外出先では慣れたメニューが安心です。お出かけの前に、必ずおうちで一さじずつ、赤ちゃんの様子を見ながら食べる練習をしてみてください。

先生のアドバイス

外出先ですぐに冷蔵庫に保管できない場合は、ベビーフードを利用すると、衛生面でも安心です。持ち運びしやすく、簡単に食べやすいものはとても便利ですね。

先生のアドバイス

赤ちゃんのお口はデリケートなので、スプーンの感触の違いで食べたくなくなることも。いつものスプーンを持っていくとよいですね。普段使っている食器やカトラリーを見せると、安心できて食事に集中できる効果もあります。

先生のアドバイス

楽しく食べることは何より大切です。向かい合って赤ちゃんの表情を見ながら一緒に食事ができるとよいですね。栄養バランスも大事ですが、それよりも心の栄養がもっと大事。「おいしいねー」と楽しく食べる経験は赤ちゃんの食べる意欲につながります。