凍らせたまるごと果実 マンゴーを入れたトロピカルなソーダです。
- 調理時間 5分
（凍らせる時間は除く） - エネルギー 63kcal
- 食塩相当量 0g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| 炭酸水 | 240ｍｌ | ||
|---|---|---|---|
| アヲハタ まるごと果実 マンゴー | 100ｇ |
作り方
1型にまるごと果実を入れ、冷凍庫で凍らせる。
2グラスに①を入れ、炭酸水を注ぐ。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 63kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.2g |
| 脂質 | 0.1g |
| 炭水化物 | 15.4g |
| 食塩相当量 | 0g |
| 野菜摂取量 | 0g |
