ストロベリー&ピーチのあざやかな色が特徴のひんやりドリンクです。
- 調理時間 15分
- エネルギー 158kcal
- 食塩相当量 0.1g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
牛乳 | 160ml | ||
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アヲハタ 55 ストロベリー&ピーチ | 大さじ6 |
作り方
1耐冷のジッパーつき食品用保存袋に、牛乳とジャム大さじ5を入れて軽く混ぜる。
平らにした状態で冷凍庫で約2時間冷やし固める。
2①を軽くもんでグラスに入れ、残りのジャムをのせる。
調理のポイント
ジャムの量はお好みで調整してください。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 158kcal |
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たんぱく質 | 3g |
脂質 | 3.3g |
炭水化物 | 29g |
食塩相当量 | 0.1g |
野菜摂取量 | 0g |