レアチーズとブルーベリーの甘酸っぱさがアイスクリームによく合います。かんたんに出来るデザートです。
- 調理時間 5分
（凍らせる時間は除く） - エネルギー 239kcal
- 食塩相当量 0.4g
- 野菜摂取量 1g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| クリームチーズ | 60ｇ | ||
|---|---|---|---|
| バニラアイスクリーム | 150ｍｌ | ||
| ラム酒 | 小さじ1/4 | ||
| ミント | 適量 | ||
| アヲハタ まるごと果実 ブルーベリー | 大さじ2 |
作り方
1クリームチーズとバニラアイスクリームは室温にもどしてやわらかくしておく。
2ボウルに①のクリームチーズ、まるごと果実、ラム酒を入れてよく混ぜ合わせる。
①のバニラアイスクリームも加えてよく混ぜる。
3冷凍庫で約３時間凍らせる。
4器に盛りつけ、ミントを飾る。
調理のポイント
やわらかくなったクリームチーズにまるごと果実とラム酒を加えてしっかり混ぜると
クリームチーズのダマができません。
ラム酒の量はお好みで調節してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 239kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 4.9g |
| 脂質 | 14.7g |
| 炭水化物 | 20.9g |
| 食塩相当量 | 0.4g |
| 野菜摂取量 | 1g |
このレシピに使われている商品
