Spoon Freeはかき氷にもさっと片手でかけられるので便利です。
- 調理時間 10分
- エネルギー 99kcal
- 食塩相当量 0g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| 氷 | 300ｇ | ||
|---|---|---|---|
| 加糖練乳 | 適量 | ||
| アヲハタ Ｓｐｏｏｎ Ｆｒｅｅ いちご | 適量 | ||
| アヲハタ Ｓｐｏｏｎ Ｆｒｅｅ ブルーベリー | 適量 |
作り方
1氷をかき氷機で削り、器に盛りつける。
2①に加糖練乳を回しかけ、スプレッドをそれぞれかける。
調理のポイント
スプレッドの量は、お好みで調節してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 99kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1g |
| 脂質 | 0.9g |
| 炭水化物 | 21.9g |
| 食塩相当量 | 0g |
| 野菜摂取量 | 0g |
