材料を混ぜ合わせるだけでできる、冷製スープです。
- 調理時間 5分
（冷やす時間は除く） - エネルギー 107kcal
- 食塩相当量 1g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| 豆乳（調整） | 150ｍｌ | ||
|---|---|---|---|
| パセリ | 適量 | ||
| 塩 | 少々 | ||
| こしょう | 少々 | ||
| サラダクラブ 北海道コーンクリーム | 1袋（150ｇ） |
作り方
1コーンクリームに豆乳を少しずつ混ぜ合わせ、塩・こしょうで味をととのえ、
冷蔵庫で冷やす。
2器に①を盛りつけ、みじん切りにしたパセリを散らす。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 107kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 3.9g |
| 脂質 | 3.9g |
| 炭水化物 | 14.1g |
| 食塩相当量 | 1g |
| 野菜摂取量 | 0g |
このレシピに使われている商品
