イチゴジャムとココアソースのシリアル

写真:イチゴジャムとココアソースのシリアル

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 287kcal
  • 食塩相当量 1g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

シリアル 100g
牛乳 200ml
ココア 大さじ1
大さじ1
アヲハタ カロリーハーフ イチゴ 大さじ2

作り方

1ココアに湯を入れ、よく混ぜ合わせてソース状にする。

2器にシリアルを入れ、ジャムをのせ牛乳を注ぐ。

3②に①で線描きする。

調理のポイント

ココアソースの線描きは、しぼり袋に入れるときれいにできます。

栄養成分(1人分)

エネルギー 287kcal
たんぱく質 7.2g
脂質 5.4g
炭水化物 59.4g
食塩相当量 1g
野菜摂取量 0g

このレシピに使われている商品

シリアルを活用しよう

その他スイーツのレシピ

アヲハタ カロリーハーフ イチゴを使ったレシピ


このレシピが関連するカテゴリー

次の検索ワードから探す