- 調理時間 10分
- エネルギー 296kcal
- 食塩相当量 1g
- 野菜摂取量 1g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
クロワッサン | 2個 | 90g | |
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スライスチーズ | 2枚 | 36g | |
イタリアンパセリ | 適量 | ||
アヲハタ 55 オレンジママレード | 適量 |
作り方
1クロワッサンは切り込みを入れて、半分に切ったスライスチーズをはさむ。
2①にジャムをぬり、イタリアンパセリを飾る。
調理のポイント
スライスチーズの代わりにクリームチーズをぬってもおいしく召しあがれます。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 296kcal |
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たんぱく質 | 7.7g |
脂質 | 16.8g |
炭水化物 | 28.3g |
食塩相当量 | 1g |
野菜摂取量 | 1g |