写真は１人分です
ピクルスの酸味と食感がよく合う、定番のホットドッグです。
- 調理時間 10分
- エネルギー 236kcal
- 食塩相当量 1.6g
- 野菜摂取量 20g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| ドッグパン | 2個 | 96g | |
|---|---|---|---|
| リーフレタス | 2枚 | 40g | |
| ソーセージ | 2本 | 60g | |
| トマトケチャップ | 適量 | ||
| サラダクラブ ピクルス（ガーキン） | 6本 | 24g | |
| キユーピー ホットドッグ用マスタード | 適量 |
作り方
1ドッグパンはオーブントースターで焼く。
2リーフレタスは冷水にさらして水気をきる。
3油をひかずに熱したフライパンで、ソーセージを焼く。
4①に②を敷き、③とピクルスをはさみ、ケチャップとマスタードをしぼる。
調理のポイント
オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 236kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 8.5g |
| 脂質 | 10.6g |
| 炭水化物 | 26.8g |
| 食塩相当量 | 1.6g |
| 野菜摂取量 | 20g |
