ダブルコーンマヨトースト

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写真:ダブルコーンマヨトースト

コーンクリームとコーンをたっぷりのせた、ダブルコーンのトーストです。 コーンのやさいし甘さとマヨネーズがよく合う、お子さまにおすすめの一品です。

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 302kcal
  • 食塩相当量 1.4g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

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材料(1人分)

作り方

1食パンにコーンクリームをのせ、マヨネーズで線描きをし、コーンを散らす。

2①をオーブン皿にのせ、トースターで軽く色がつくまで焼く。           

調理のポイント

マヨネーズの使用量の目安は大さじ1杯です。
オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 302kcal
たんぱく質 7g
脂質 14.7g
炭水化物 35.3g
食塩相当量 1.4g
野菜摂取量 0g

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