サラダチキンにブドウジャムを使った甘酸っぱいドレッシングがよく合います。色合いもきれいで食欲をそそるボリュームのあるサラダです。
- 調理時間 5分
- エネルギー 101kcal
- 食塩相当量 0.8g
- 野菜摂取量 43g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| パッケージサラダ（市販品）レタスベース | 1パック | 50g | |
|---|---|---|---|
| ミニトマト | 4個（小） | 36g | |
| サラダチキン | 80ｇ | ||
| A | アヲハタ ５５ ブドウジャム | 30ｇ | |
| A | キユーピー フレンチドレッシング（セパレート） | 大さじ1 |
作り方
1ミニトマトは横半分に切る。サラダチキンは食べやすい大きさに切る。
2器にパッケージサラダと①を盛りつけ、混ぜ合わせたＡをかける。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 101kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 10g |
| 脂質 | 2.3g |
| 炭水化物 | 10.2g |
| 食塩相当量 | 0.8g |
| 野菜摂取量 | 43g |
