オレンジとマスカルポーネのイングリッシュマフィン

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写真:オレンジとマスカルポーネのイングリッシュマフィン

オレンジの風味とマスカルポーネのコクが、焼いたイングリッシュマフィンによく合います。 

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 233kcal
  • 食塩相当量 0.7g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

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材料(2人分)

イングリッシュマフィン 2個 110g
マスカルポーネ 40g
アヲハタ まるごと果実 オレンジ 大さじ4

作り方

1イングリッシュマフィンは厚さ半分に切り、オーブントースターで焼く。

2①に、マスカルポーネ、まるごと果実の順ではさむ。

調理のポイント

マスカルポーネの他に、クリームチーズでもおいしく召しあがれます。

栄養成分(1人分)

エネルギー 233kcal
たんぱく質 5.5g
脂質 7.7g
炭水化物 35.2g
食塩相当量 0.7g
野菜摂取量 0g

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