ベビーリーフとミニトマトに、パッケージから出してすぐに食べられるゆでたまごを合わせた、手軽に作れる彩りのよいサラダです。深く煎ったごまの風味が特徴のドレッシングがよく合います。
- 調理時間 5分
- エネルギー 110kcal
- 食塩相当量 0.9g
- 野菜摂取量 31g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
ミニトマト | 3個(中) | 36g | |
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ベビーリーフ | 1/2パック | 25g | |
キユーピーのたまご ゆでたま ほんのり塩味 | 1個 | 55g | |
キユーピー 深煎りごまドレッシング | 適量 |
作り方
1ミニトマトは半分に切る。ゆでたまは輪切りにする。
2器にベビーリーフと①を盛りつけ、ドレッシングをかける。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 110kcal |
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たんぱく質 | 4.8g |
脂質 | 8.4g |
炭水化物 | 4g |
食塩相当量 | 0.9g |
野菜摂取量 | 31g |