市販の野菜のかき揚げに、具だくさん和風タルタルを添えるだけのかんたんレシピです。かつおだしや柚子果汁、あおさの香りがきいたタルタルソースが、かき揚げのおいしさを手軽に引き立てます。
- 調理時間 5分
- エネルギー 225kcal
- 食塩相当量 0.5g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(2人分)
| かき揚げ | 2個(市販品) | 100g | |
|---|---|---|---|
| キユーピー 具だくさん和風タルタル | 大さじ2 |
作り方
1器にかき揚げを盛りつけ、タルタルソースを添える。
栄養成分(1人分)
| エネルギー | 225kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 2.7g |
| 脂質 | 19.4g |
| 炭水化物 | 9.8g |
| 食塩相当量 | 0.5g |
| 野菜摂取量 | 0g |

































