市販の天ぷらに、かつおだし、醤油、柚子果汁を加え、あおさの香りをアクセントにきかせた和風仕立てのタルタルソースを添えるだけ。新感覚の味わいに。さわやかな酸味と磯の香りで、さっぱりと贅沢な味わいをたのしめます。
- 調理時間 5分
- エネルギー 336kcal
- 食塩相当量 0.8g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| A | えびの天ぷら | 2本 | 48g |
|---|---|---|---|
| A | さつまいもの天ぷら | 2枚 | 68g |
| A | れんこんの天ぷら | 2個 | 48g |
| A | まいたけの天ぷら | 2個 | 46g |
| A | かぼちゃの天ぷら | 2枚 | 34g |
| A | いんげんの天ぷら | 2本 | 20g |
| キユーピー 具だくさん和風タルタル | 大さじ3 |
作り方
1器にＡを盛りつけ、タルタルソースを添える。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 336kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 8.1g |
| 脂質 | 20.4g |
| 炭水化物 | 30.3g |
| 食塩相当量 | 0.8g |
| 野菜摂取量 | 0g |
