唐辛子とにんにくのうま味の効いたたれで漬けたゆでたまごを、豆腐に添えました。
- 調理時間 5分
- エネルギー 140kcal
- 食塩相当量 1.8g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| 絹ごし豆腐 | 1/2丁 | 180g | |
|---|---|---|---|
| 糸唐辛子 | 適量 | ||
| キユーピーのたまご ネギダレで食べる うま辛たまご | 1袋 | 138g |
作り方
1絹ごし豆腐は食べやすい大きさに切る。
2うま辛たまごのたまごを半分に切る。
3器に①と②を盛りつけ、うま辛たまごのたれをかけ、糸唐辛子をのせる。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 140kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 12.1g |
| 脂質 | 7.8g |
| 炭水化物 | 5.1g |
| 食塩相当量 | 1.8g |
| 野菜摂取量 | 0g |
