ドレッシングをかけて、うま辛たまごをのせるだけであっという間に完成!手軽にできる大満足の汁なし和えうどんです。ごまの香ばしい風味と、唐辛子とにんにくの風味がよく合います。
- 調理時間 10分
- エネルギー 464kcal
- 食塩相当量 4.6g
- 野菜摂取量 1g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料(1人分)
| うどん | 1玉 | 220g | |
|---|---|---|---|
| 小ねぎ | 適量 | ||
| キユーピーのたまご ネギダレで食べる うま辛たまご | 1袋 | 132g | |
| キユーピー 深煎りごまドレッシング | 大さじ1 |
作り方
1うどんは袋の表示通りに加熱し、器に盛りつける。
2うま辛たまごのたまご2個のうち1個を半分に切る。
3①にドレッシングをかけ、②と残りのうま辛たまごをたれごとのせ、小口切りにした小ねぎを散らす。
調理のポイント
うどんは水気をよくきってから盛りつけましょう。
うま辛たまごは70~80℃のお湯で、袋のまま5分ほど湯煎して温めてもおいしく召しあがれます。
栄養成分(1人分)
| エネルギー | 464kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 21.1g |
| 脂質 | 16.2g |
| 炭水化物 | 56g |
| 食塩相当量 | 4.6g |
| 野菜摂取量 | 1g |








































