まろやかなたまごサラダに、ほんのり甘いコーンと濃厚なクリームチーズを合わせた、贅沢な味わいのカンパーニュサンドです。素材をさっくり混ぜ合わせることでそれぞれの食感が際立ち、かむほどに香ばしいカンパーニュの素朴な味わいとよく合います。休日のブランチなどにもおすすめです。
- 調理時間 10分
- エネルギー 353kcal
- 食塩相当量 1.2g
- 野菜摂取量 6g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2個分）
| カンパーニュ | 2切れ | 86g | |
|---|---|---|---|
| フリルレタス | 12ｇ | ||
| 無塩バター | 18ｇ | ||
| 黒こしょう | 少々 | ||
| A | クリームチーズ | 35ｇ | |
| A | はちみつ | 小さじ1 | |
| A | サラダクラブ 北海道コーン（ホール） | 1袋 | 50g |
| キユーピーのたまご たまごサンドの具 | 1袋 | 73g |
作り方
1たまごサンドの具は袋のまま、ゆで卵を粗めにつぶす。
2ボウルに①、黒こしょう少々、Ａを入れ、さっくりと混ぜ合わせる。
3フリルレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。
4カンパーニュは厚さ半分に切り込みを入れ、内側に無塩バターを半量ずつぬる。③、②の順に半量ずつはさみ、黒こしょう少々をふる。
栄養成分（1個分）
| エネルギー | 353kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 9.1g |
| 脂質 | 21.8g |
| 炭水化物 | 28.8g |
| 食塩相当量 | 1.2g |
| 野菜摂取量 | 6g |
