袋の上からつぶして仕上げる「たまごサンドの具」を食パンではさみ、ピザ風に香ばしく焼き上げました。朝食にもぴったりな満足トーストです。
- 調理時間 15分
- エネルギー 483kcal
- 食塩相当量 2.4g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（1人分）
| 食パン | 1枚（6枚切） | ||
|---|---|---|---|
| ピザ用チーズ | 大さじ2 | ||
| ピザ用ソース | 適量 | ||
| キユーピーのたまご たまごサンドの具 | 1袋 | 73g | |
| キユーピー マヨネーズ | 大さじ1 |
作り方
1たまごサンドの具は袋のまま、ゆで卵を３０回くらいつぶす。
2食パンを半分に切り、それぞれの片面にマヨネーズをぬる。
3②のマヨネーズをぬった面で①をはさむ。天面にピザ用ソースをぬり、ピザ用チーズをのせて、オーブントースターで焼き目がつくまで焼く。
調理のポイント
たまごサンドの具は食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。
ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。
オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 483kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 16.3g |
| 脂質 | 32.7g |
| 炭水化物 | 30.7g |
| 食塩相当量 | 2.4g |
| 野菜摂取量 | 0g |
