定番の「たまご×ハム」の組み合わせに、隠し味にマスカルポーネとホースラディッシュを合わせることで、たまごのまろやかな風味とコクがぐっと引き立ちます。ルッコラのさわやかな香りとシャキッとした清涼感も相性抜群！見た目も華やかで、毎日の朝食や昼食にもおすすめの一品です。
- 調理時間 10分
- エネルギー 245kcal
- 食塩相当量 1.3g
- 野菜摂取量 3g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2個分）
| ロールパン | 2個（小） | 64g | |
|---|---|---|---|
| ルッコラ | 5ｇ | ||
| ももハム | 2枚 | 32g | |
| A | マスカルポーネ | 20ｇ | |
| A | ホースラディッシュ（チューブ入り） | 3ｇ | |
| こしょう | 少々 | ||
| キユーピーのたまご たまごサンドの具 | 1袋 | 73g |
作り方
1たまごサンドの具は袋のまま、ゆで卵を好みの大きさにつぶす。
2ロールパンは横に切り込みを入れ、内側に混ぜ合わせたＡを半量ずつぬる。ももハム、①の順にのせ、こしょうをふってルッコラをのせてはさむ。
栄養成分（1個分）
| エネルギー | 245kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 10.6g |
| 脂質 | 14.7g |
| 炭水化物 | 17.7g |
| 食塩相当量 | 1.3g |
| 野菜摂取量 | 3g |
