写真は１人分です
卵黄のコクとチーズのおいしさをいかしたカルボナーラソースを使った、かんたんに作れる一品です。
- 調理時間 20分
- エネルギー 438kcal
- 食塩相当量 3.2g
- 野菜摂取量 1g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| 食パン | 2枚（6枚切り） | ||
|---|---|---|---|
| 牛乳 | 1/4カップ | 53g | |
| パン粉 | 適量 | ||
| 粉チーズ | 適量 | ||
| パセリ | 適量 | ||
| キユーピー カルボナーラ なめらかチーズ仕立て | 1袋（240ｇ） | ||
| サラダクラブ マッシュルーム（スライス） | 1袋 | 50g |
作り方
1食パンは１６等分に切る。
2ボウルにパスタソース、汁気をきったマッシュルーム、牛乳を入れて混ぜ合わせ、
①を加える。
3②を耐熱容器に入れ、粉チーズとパン粉を散らす。
4あらかじめ予熱しておいたオーブントースターで焼き色がつくまで
約７分焼き、みじん切りにしたパセリを散らす。
調理のポイント
パン粉は食感を生かすため、焼く直前にのせましょう。
オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 438kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 16g |
| 脂質 | 23.7g |
| 炭水化物 | 40.8g |
| 食塩相当量 | 3.2g |
| 野菜摂取量 | 1g |
