クリーミィなアボカドとモッツァレラチーズに、トマト風味のドレッシングを合わせました。
- 調理時間 10分
- エネルギー 479kcal
- 食塩相当量 1.5g
- 野菜摂取量 20g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| アボカド | 1個 | 140g | |
|---|---|---|---|
| リーフレタス | 2枚 | 40g | |
| ベーコン | 4枚 | 80g | |
| モッツァレラチーズ | 1袋 | 100g | |
| キユーピー テイスティドレッシング トマト＆ガーリック | 適量 |
作り方
1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。
2ベーコンは２ｃｍ幅に切り、フライパンで油をひかずに炒める。
3アボカドとモッツァレラチーズはひと口大に切る。
4器に①を敷き、②と③を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理のポイント
アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 479kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 16.7g |
| 脂質 | 42.8g |
| 炭水化物 | 8.8g |
| 食塩相当量 | 1.5g |
| 野菜摂取量 | 20g |
