1週間のやわらかメニュー

水曜日のメニュー

水曜日のメニュー

水曜日 朝食
水曜日 間食
水曜日 昼食
水曜日 おやつ

おせんべい・ほうじ茶

材料(1人分)

ソフトせんべい (サラダせんべい) : 1袋(2枚)
1袋(2枚)
ほうじ茶 : 150ml
150ml

作り方

  1. 器におせんべいをのせる。
  2. カップにほうじ茶を注ぐ。

栄養成分 (1人分)

エネルギー : 69kcal
69kcal
たんぱく質 : 0.8g
0.8g
食塩相当量 : 0.2g
0.2g
水曜日 夕食