かんたん！アレンジレシピ

1. アボカドとクリームチーズは１ｃｍの角切りにする。
2. 耐熱容器にやわらかかぼちゃの含め煮と①を入れてラップをかけ、レンジ（５００W）で約２０秒加熱し、マヨネーズで和える。

< POINT >

召しあがる方の噛む力、飲みこむ力に応じて、食材のやわらかさや大きさを調整してください。
レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。加熱不足時は10秒ずつ追加加熱してください。
やけどしないよう、適度に冷ましてから召しあがってください。