ロールパンにトーストスプレッドをぬって焼くだけのかんたんメニューです。 お酒のおつまみにもおすすめです。
- 調理時間 5分
- エネルギー 204kcal
- 食塩相当量 0.7g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| ロールパン | 2個（大） | 86g | |
|---|---|---|---|
| ヴェルデ ガーリックトーストスプレッド | 8ｇ | ||
| ヴェルデ 明太フランス風トーストスプレッド | 8ｇ |
作り方
1ロールパンは半分に切り、スプレッドを４ｇずつぬる。
2①をオーブントースターの中皿にのせ、こんがり焼く。
調理のポイント
トーストスプレッド４ｇはパッケージの矢印約２本分です。
オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。
オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 204kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 4.5g |
| 脂質 | 11.1g |
| 炭水化物 | 21.4g |
| 食塩相当量 | 0.7g |
| 野菜摂取量 | 0g |
